Wenn Dein Kopf nicht aufhört und Dein Herz nicht hinterherkommt
Betrogen worden.
Was jetzt wirklich hilft.
Diese Bilder. Jeden Tag.
Und Du hast es satt, ständig daran zu denken?
Dein Kopf sucht das Warum und wittert überall den nächsten Betrug.
In diesem Kurs kommt er zur Ruhe. Die erste Übung dauert zehn Minuten.
Modul 1 ist Sekunden nach dem Kauf offen.
„Ich war erstaunt, wie schnell es ging.“
Was Du gerade fühlst, hat einen Grund.
Und es lässt sich verändern.
Schlaflosigkeit, Wut, Scham, dieses ständige Kontrollieren.
All das kannst Du hinter Dir lassen.
Seit Du es weißt, ist nichts mehr wie vorher.
Dein Kopf dreht sich im Kreis. Du funktionierst nach außen. Aber innen drin zerfällt alles.
Alles zerdenken.
Jede Nachricht, jeden Blick, jede Lüge. Immer wieder von vorn. Und keine Antwort macht es leiser.
Kontrollieren, obwohl Du es hasst.
Das Handy kontrollieren. Nachrichten durchsuchen, Verläufe checken, Fotos anstarren. Sich dafür hassen. Und trotzdem nicht aufhören können.
Kopfkino ohne Pause.
Bilder, die man nicht sehen will. Szenen, die sich aufdrängen. Immer und immer wieder.
Innerliche Leere.
Kinder, Job, Alltag laufen weiter. Du machst, was gemacht werden muss. Aber innerlich bist Du taub. Wie ferngesteuert.
Und genau deshalb beginnt dieser Kurs nicht mit der Frage, ob Du bleiben oder gehen sollst.
Er beginnt damit, dass Du wieder Halt in Dir findest.
Du verdienst mehr als Durchhalten.
Genau dafür ist dieser Selbstlernkurs da.
Wieder klar denken. Wieder atmen.
Dein Körper kommt aus dem Alarm. Dein Kopf wird leiser. Du findest erste Ruhe, ohne so zu tun, als wäre alles okay.
Wieder reden können.
Du bereitest Gespräche vor, die nicht in Vorwurf, Rechtfertigung oder Schweigen enden. Klarer. Würdevoller. Mehr bei Dir.
Wieder wissen, woran Du bist.
Du lernst, Wahrheit, Ausreden und Schuldumkehr besser zu unterscheiden, ohne Dich im Kontrollieren zu verlieren.
Wieder bei Dir ankommen.
Du hörst auf, Deinen Wert durch seine Entscheidung zu messen, und findest zurück zu Deiner eigenen Stimme.
Du brauchst keine perfekte Situation, um zu starten. Du brauchst nur den ersten Schritt.
Dein nächster Schritt
Betrogen worden. Was jetzt wirklich hilft.
Modul 1 ist Sekunden nach der Bestellung offen. Danach kommt jede Woche eine neue Lektion dazu, fast drei Monate lang. Du musst nichts nachholen und nichts aufholen. Der Kurs kommt zu Dir.
Dazu die Video-Sprechstunde auf Abruf: aufgezeichnete Antworten auf Fragen, die Teilnehmerinnen und Teilnehmer mir gestellt haben. Immer da, wenn Deine Frage kommt. Und fünf Geschenke, vier davon mit meiner Stimme, so oft Du sie brauchst.
5 Module · 175 Lektionen · 82 Sprechstunden-Videos · Workbooks zu jedem Modul · 5 Geschenke (4 Audios und das 90-Tage-Journal) · 1 Jahr Zugriff
197 € · Einmalzahlung oder 3 Raten à 67 €
Zwei Stunden Paartherapie kosten mehr. Den Kurs hast Du ein ganzes Jahr.
14 Tage Geld-zurück-Garantie.
Die Fragen, die am häufigsten kommen
Ich bin unsicher, ob ich mich trennen will. Hilft mir der Kurs bei dieser Entscheidung?
Der Kurs hilft Dir, aus dem Ausnahmezustand herauszukommen. Erst dann bist Du in der Lage, eine kluge Entscheidung zu treffen. Die Entscheidung selbst triffst Du. Und Du triffst sie mit klarem Kopf.
Funktioniert das auch, wenn ich mich schon getrennt habe?
Ja. Die Trennung beendet die Beziehung. Aber sie beendet nicht den Schmerz, die Trigger und die Gedanken. Der Kurs hilft Dir, Dich selbst zu stabilisieren. Unabhängig davon, ob Du bleibst oder gehst.
Ist der Kurs nur für Frauen?
Nein. Der Kurs ist für Frauen und Männer, die nach einem Betrug wieder Halt, Klarheit und Orientierung brauchen. Es ist egal, ob Du von Deinem Partner oder Deiner Partnerin betrogen wurdest. Entscheidend ist, dass Du nicht länger allein mit Kopfkino, Misstrauen und der Frage „Wie geht es jetzt weiter?“ bleiben musst.
Wie lange habe ich Zugriff?
Ein Jahr ab Kauf. Die Lektionen öffnen sich Woche für Woche über fast drei Monate. Danach bleibt Dir noch mehr als ein halbes Jahr, um alles zu wiederholen und zu vertiefen.
Gibt es eine Garantie?
Ja. Ich gebe Dir eine freiwillige Geld-zurück-Garantie von 14 Tagen.
Wenn der Kurs nicht zu Dir passt, schreib mir innerhalb von 14 Tagen nach dem Kauf an kontakt@paartherapeut-in.de. Du bekommst Dein Geld zurück.
Eine Bitte habe ich: Schreib mir kurz dazu, was Du erwartet hast und was Dir gefehlt hat. So kann ich noch genauer beschreiben, für wen der Kurs gemacht ist.
Warum es bisher nicht besser wurde
Du hast schon vieles versucht. Und trotzdem dreht sich alles im Kreis.
Freundinnen, Freunde, Familie. Sie meinen es gut. Aber ihre Ratschläge helfen Dir gerade so wenig wie ein Pflaster auf einem gebrochenen Bein. Weil niemand Dir zeigt, WIE Du Dich beruhigst.
Foren, YouTube-Videos, Artikel. Du liest und schaust stundenlang. Und fühlst Dich danach noch schlechter.
Vielleicht hoffst Du, dass es von allein besser wird. Aber Dein Nervensystem schaltet sich nicht von selbst ab. Es braucht ein Signal, dass die Gefahr vorbei ist. Und genau das lernst Du hier.
Was Du brauchst, sind keine Ratschläge von außen. Sondern ein bewährtes System, das Dich von innen heraus stabilisiert. Schritt für Schritt.
Darum habe ich diesen Kurs für Dich erstellt:
Ich erinnere mich an eine Klientin. Nennen wir sie Anna. Sie saß in meiner Praxis, hellwach seit Wochen, und sagte nur einen Satz: „Ich will einfach, dass es aufhört.“ Sie meinte den Schmerz.
Ich arbeite seit über 25 Jahren als Paartherapeutin. Ich habe gesehen, wie dieser Schmerz Menschen in die Knie zwingt. Und wie dieselben Menschen nach wenigen Wochen wieder aufrecht stehen. Weil sie die richtigen Werkzeuge bekommen haben.
Meine Praxis ist oft ausgebucht. Wartezeiten von Wochen. Aber Menschen, die betrogen wurden, suchen nachts um drei Hilfe. Die wollen jetzt etwas tun. Sofort.
Deshalb habe ich alles, was sich in meiner Praxis bewährt hat, in diesen Kurs gepackt. Mein komplettes therapeutisches System. Vom ersten Atemzug bis zum klaren Gespräch. Damit Du genau dann starten kannst, wenn Du es brauchst. Ohne Warteliste. Ohne Anfahrt. Auch nachts um drei.
Vera Matt
Paartherapeutin · über 25 Jahre Praxis-Erfahrung
Die Erfahrung zeigt: Es wird leichter
„Ich habe eine erste ruhige Sicherheit bekommen“
„Es ging mir schnell besser“
„Ich habe jetzt Werkzeug“
Echte Stimmen aus dem Kurs. Die Namen schütze ich.
Du musst den Schmerz nicht einfach aushalten und warten, bis er von allein nachlässt. Du kannst aktiv etwas tun. Hol Dir jetzt die Werkzeuge, die wirklich helfen.
Dein nächster Schritt
Betrogen worden. Was jetzt wirklich hilft.
Modul 1 ist Sekunden nach der Bestellung offen. Danach kommt jede Woche eine neue Lektion dazu, fast drei Monate lang. Du musst nichts nachholen und nichts aufholen. Der Kurs kommt zu Dir.
Dazu die Video-Sprechstunde auf Abruf: aufgezeichnete Antworten auf Fragen, die Teilnehmerinnen und Teilnehmer mir gestellt haben. Immer da, wenn Deine Frage kommt. Und fünf Geschenke, vier davon mit meiner Stimme, so oft Du sie brauchst.
5 Module · 175 Lektionen · 82 Sprechstunden-Videos · Workbooks zu jedem Modul · 5 Geschenke (4 Audios und das 90-Tage-Journal) · 1 Jahr Zugriff
197 € · Einmalzahlung oder 3 Raten à 67 €
Zwei Stunden Paartherapie kosten mehr. Den Kurs hast Du ein ganzes Jahr.
14 Tage Geld-zurück-Garantie.
„Ich war erstaunt, wie schnell es ging.“
Dein Weg heraus. Schritt für Schritt.
Fünf Schritte, die aufeinander aufbauen. Jeder bringt Dich ein Stück weiter. Therapeutisch fundiert. In der Praxis entwickelt. Sofort anwendbar.
1
Du schläfst wieder.
Dein Körper ist im Ausnahmezustand. Herzrasen, Schlaflosigkeit, innere Unruhe. Im ersten Schritt lernst Du, Dein Nervensystem gezielt zu beruhigen. Erst wenn Dein Körper aus dem Alarm herauskommt, kann alles Weitere gelingen.
2
Die Gedanken hören auf zu kreisen.
Das Kopfkino. Die Bilder. Die Trigger, die Dich aus dem Nichts überrollen. Du bekommst therapeutische Techniken, um Gedankenkarusselle zu stoppen und die inneren Bilder leiser zu machen. Du fällst nicht mehr in das Loch, aus dem Du Dich stundenlang hochkämpfen musst.
3
Du sagst, was Du wirklich sagen willst.
Erst wenn Du stabil bist, kannst Du gute Gespräche führen. Du lernst, wie Du mit Deinem Partner oder Deiner Partnerin sprichst, ohne Dich zu verlieren. Was Du fragen solltest. Was Du besser lässt. Wie Du in Deiner Mitte bleibst, auch wenn es wehtut.
4
Du erkennst, ob Du ehrliche Antworten bekommst.
Betrug greift das Vertrauen an. Du legst jedes Wort auf die Goldwaage. Hier lernst Du, Wahrheit von Lüge zu unterscheiden. Ein Körpersprache-Training, das Dir mit einfachen Mitteln hilft, zu erkennen, wann Du vertrauen kannst.
5
Du triffst Deine Entscheidung.
Bleiben oder Gehen. Aber aus Stärke heraus, aus Klarheit. Dein Kopf und Dein Bauchgefühl kommen in Einklang miteinander. Du weißt, wohin die Reise für Dich geht. Und Du stehst dahinter.
Was Du zusätzlich bekommst
Bonus
Die Notfallübung
Für die Nächte um drei, in denen das Gedankenkarussell nicht aufhört und Dein Körper im Alarm ist. Zehn Minuten Audio, das Dich herausholt, auch wenn sonst niemand erreichbar ist.
Diese Übung bekommst Du sofort nach dem Kauf per Mail.
Bonus
Schlaf-Hypnose
Ein therapeutisches Audio für die Nächte, in denen Dein Kopf nicht aufhört. Kopfhörer auf, Augen zu, loslassen.
Bonus
Dein persönliches Journal
Du machst Deinen Fortschritt sichtbar. Tag für Tag. Damit Du siehst, dass es besser wird.
Bonus
Trance-Reise: Dich stärken
Ein therapeutisches Audio, das Dir hilft, Deine innere Kraft wiederzufinden. Für die Momente, in denen Du Dich klein fühlst.
Bonus
Das Zwiegespräch
Eine therapeutische Methode für Paare, die wieder miteinander reden lernen wollen. Strukturiert und sicher.
Dein Weg durch die nächsten Wochen
Erst Halt. Dann Klarheit. Dann Entscheidung.
Du bekommst sofort Zugang zu Modul 1 und startest dort, wo es nach einem Betrug wirklich beginnen muss: bei Deinem inneren Alarm, Deinem Körper und dem Gefühl, wieder Boden unter den Füßen zu bekommen.
Danach öffnet sich jede Woche eine neue Lektion, fast drei Monate lang. So gehst Du nicht überfordert durch einen riesigen Kursberg, sondern Schritt für Schritt durch genau die Themen, die jetzt wichtig werden.
Ersetzt der Kurs eine Therapie?
Ein Online-Kurs ist keine Psychotherapie.
Was er leistet:
Sofortige Hilfe ohne Wartezeit
Emotionale Krisen halten sich nicht an die Geschäftszeiten Deines Therapeuten.
Auf einen Therapieplatz wartest Du oft Monate.
Hier hast Du sofort Zugriff auf über 80 Sprechstunden-Videos.
Wenn das Gedankenkarussell nachts um drei keine Ruhe gibt, bin ich nur einen Klick entfernt.
Du gehst in Deinem Tempo vorwärts
Du entscheidest, welche Lektion Du vertiefst und wann Du weitergehst.
Kein vorgegebener Takt, kein Druck von außen.
Und was Dir guttut, hörst Du so oft Du willst.
Deine Werkzeuge in der Hosentasche
Ob im Büro, im Auto oder nachts im Schlafzimmer: Die Übungen, die Dich halten, sind auf Deinem Handy.
Du musst Dich nicht von Sitzung zu Sitzung hangeln.
Die Hilfe ist da, wenn der Schmerz da ist.
Die Fragen, für die es schon Antworten gibt
Über 80 aufgezeichnete Antworten liegen im Kursbereich bereit. Sie stammen aus echten Fragen von Teilnehmerinnen und Teilnehmern, gestellt in genau der Lage, in der Du gerade bist. Wenn Deine Frage kommt, musst Du nicht auf einen Termin warten. Die Antwort ist schon da.
Der Schmerz ist heute da.
Hilfe auch.
Modul 1 ist Sekunden nach der Bestellung offen. Du kannst heute anfangen.
Weitere häufige Fragen
Funktioniert das auch, wenn ich mich schon getrennt habe?
Ja. Die Trennung beendet die Beziehung. Aber sie beendet nicht den Schmerz, die Trigger und die Gedanken. Der Kurs hilft Dir, Dich selbst zu stabilisieren. Unabhängig davon, ob Du bleibst oder gehst.
Ich bin unsicher, ob ich mich trennen will. Hilft mir der Kurs bei dieser Entscheidung?
Der Kurs hilft Dir, aus dem Ausnahmezustand herauszukommen. Erst dann bist Du in der Lage, eine kluge Entscheidung zu treffen. Die Entscheidung selbst triffst Du. Und Du triffst sie mit klarem Kopf.
Ich bin emotional total durcheinander. Kann ich den Kurs trotzdem nutzen?
Genau dafür ist er gemacht. Modul 1 setzt genau dort an, wo Du gerade bist: beim Körper. Du brauchst keinen klaren Kopf, um anzufangen. Der klare Kopf kommt durch den Kurs.
Ich kann mich gerade auf nichts konzentrieren. Schaffe ich das überhaupt?
Ja. Die erste Übung dauert zehn Minuten und verlangt keine Konzentration, sondern nur, dass Du sie machst. Es öffnet sich immer nur eine Lektion pro Woche, damit vor Dir nie ein Berg liegt. Und was Du nicht sofort hörst, läuft Dir nicht weg. Du hast ein volles Jahr Zugriff.
Ich glaube, ich schaffe das alleine.
Vielleicht. Und vielleicht bist Du auch genau die Person, die bisher immer irgendwie funktioniert hat. Aber nach einem Betrug ist „alleine schaffen“ oft nicht dasselbe wie „wirklich verarbeiten“. Viele halten durch, kontrollieren weiter, führen dieselben Gespräche immer wieder und verlieren dabei Stück für Stück den Kontakt zu sich selbst. Dieser Kurs gibt Dir einen klaren Weg, damit Du nicht alles allein sortieren musst: mit therapeutisch fundierten Impulsen, Übungen und einer Struktur aus über 25 Jahren Praxiserfahrung.
Wie lange habe ich Zugriff?
Ein Jahr ab Kauf. Die Lektionen öffnen sich Woche für Woche über fast drei Monate. Danach bleibt Dir noch mehr als ein halbes Jahr, um alles zu wiederholen und zu vertiefen.
Gibt es eine Garantie?
Ja. Ich gebe Dir eine freiwillige Geld-zurück-Garantie von 14 Tagen.
Wenn der Kurs nicht zu Dir passt, schreib mir innerhalb von 14 Tagen nach dem Kauf an kontakt@paartherapeut-in.de. Du bekommst Dein Geld zurück.
Eine Bitte habe ich: Schreib mir kurz dazu, was Du erwartet hast und was Dir gefehlt hat. So kann ich noch genauer beschreiben, für wen der Kurs gemacht ist.
Ist der Kurs nur für Frauen?
Nein. Der Kurs ist für Frauen und Männer, die nach einem Betrug wieder Halt, Klarheit und Orientierung brauchen. Es ist egal, ob Du von Deinem Partner oder Deiner Partnerin betrogen wurdest. Entscheidend ist, dass Du nicht länger allein mit Kopfkino, Misstrauen und der Frage „Wie geht es jetzt weiter?“ bleiben musst.
Ist dieser Kurs das Richtige für Dich?
Das ist für Dich, wenn …
- Du von Deinem Partner oder Deiner Partnerin betrogen wurdest und seitdem innerlich nicht mehr zur Ruhe kommst.
- Du Dir wünschst, dass eure Beziehung noch eine echte Chance bekommt, aber nicht um den Preis, Dich selbst zu verlieren.
- Du Deine Gefühle sortieren willst, statt Dich weiter von Wut, Scham, Angst oder Misstrauen überrollen zu lassen.
- Du Dich stabilisieren möchtest, bevor Du große Entscheidungen triffst.
- Du schwierige Gespräche vorbereiten willst, ohne Dich selbst zu verlieren.
- Du herausfinden willst, ob bleiben, gehen oder neu verhandeln für Dich der richtige nächste Schritt ist.
Das ist NICHT für Dich, wenn …
- Du eine Anleitung suchst, um Deinen Partner oder Deine Partnerin zu bestrafen, zu kontrollieren oder emotional unter Druck zu setzen.
- Du vor allem wissen willst, wie Du ihn oder sie zu einer bestimmten Entscheidung bringst.
- Du erwartest, dass der Kurs Dir garantiert sagt, ob Du bleiben oder gehen sollst.
- Du hoffst, dass sich alles verändert, ohne dass Du selbst Deine Grenzen, Bedürfnisse und nächsten Schritte anschaust.
- Du Dich gerade in einer akuten psychischen Krise befindest oder Dich nicht sicher fühlst. Bitte hol Dir dann sofort Unterstützung vor Ort oder wende Dich an die Telefonseelsorge: 0800 111 0 111.
Was ich sehe, wenn Menschen drei Monate warten
Die Gedankenspiralen graben sich tiefer ein. Aus schlechten Nächten wird ein Schlafmuster, die Trigger werden mehr und die Nerven dünner. Und das Gespräch, das ihr führen müsstet, wird mit jedem Tag schwieriger.
Niemand von ihnen hat sich vorgenommen, drei Monate zu verlieren. Es passiert einfach, weil jeder Tag im Ausnahmezustand Kraft kostet, die später für die wirklich wichtigen Entscheidungen fehlt.
Du musst heute nicht wissen, wie es weitergeht. Du musst nur anfangen, wieder zur Ruhe zu kommen. Modul 1 ist Sekunden nach der Bestellung offen, die erste Übung dauert zehn Minuten.
So geht es weiter
1
Bestellen
Du bekommst sofort eine E-Mail. Darin: Deine Zugangsdaten und die Notfallübung für die Minuten, in denen gar nichts mehr geht.
2
Einloggen
Modul 1 ist komplett offen. Ganz unten im Kursbereich liegt auch die Schlaf-Hypnose bereit.
3
Anfangen
In den nächsten Minuten, wenn Du willst.
Du brauchst keinen Termin. Die erste Hilfe ist schon in Deinem Postfach, der Rest wartet in Deinem Kursbereich.
Für mehr Halt, Klarheit und Entscheidungskraft nach Betrug
Betrogen worden. Was jetzt wirklich hilft.
Ein klarer Weg durch Schock, Kopfkino, Gespräche, Misstrauen und die Frage: bleiben oder gehen?
Modul 1 heute Abend. Danach jede Woche eine neue Lektion. Ein Jahr Zugriff.
14 Tage Geld-zurück-Garantie.
5 Module · 175 Lektionen · 82 Sprechstunden-Videos · Workbooks zu jedem Modul · 5 Geschenke (4 Audios und das 90-Tage-Journal)
197 € · Einmalzahlung oder 3 Raten à 67 €
Betrogen worden. Was jetzt wirklich hilft.
Vera Matt
Dein Weg zurück zu Stabilität und Selbstachtung. Nach dem Betrug.
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